Йогатерапия для женщин

О пользе йоги знают все! Да, занятия ею помогают поддерживать организм и суставы в идеальном порядке, снимая боли, усталости, оказывая при этом эффект похудения. Но самую большую пользу йогатерапия способна принести женщинам. Эта несложная практика, переплетающаяся с удивительными дыхательными упражнениями и медитациями, способна творить чудеса с женским организмом! Йогатерапия может предотвращать и исцелять ряд гинекологических заболеваний, которым, к сожалению, становятся подвержены женщины с возрастом.

Плюсы йогатерапии для женщин.

Асаны способны решить одни из главных проблем женского организма, которые и вызывают с возрастом гинекологические заболевания. Они положительно влияют на состояние спины и позвоночника, налаживают кровообращение в области малого таза.  Плохой приток крови и лимфы может быть причиной различных неприятностей: гинекологических заболеваний, болей и тяжестей внизу живота и в пояснице, геморроя, сексуальных расстройств, проблем с кишечником. В йоготерапии есть упражнения, которые в первую очередь влияют на важные для женщины функции организма и служат профилактикой некоторых заболеваний.

Польза йогатерапии для женщин:

— нормализуется кровоснабжение.

— снимается боль в спине.

— восстанавливается менструальный цикл и снимаются болезненные ощущения во время менструации.

— является профилактикой целлюлита.

— снижает вес,

Практикуйте с радостью и пользой для тела❤️